Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
180.8 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2018:
|
430 kcal
|
Fat: 9.08g | Prot: 41.54g | Carb: 45.30g.
Breakfast: Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Хлеб Бородинский, Мёд, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annashchitova's weight history
|