Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
189.8 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2018:
|
1009 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 69.70g | Carb: 130.80g.
Breakfast: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Джемы и Варенья, Йогурт Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красное Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Йогурт Домашний, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чернослив, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
t.keller75's weight history
|