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Ich wünsche euch einen schönen guten Morgen, erfriert heute nicht 😁
Ich habe heute noch einen 10 Stunden Arbeitstag vor mir, dann endlich 2 Tage frei. Los geht's 😄
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229.9 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 61.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 February 2018:
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1458 kcal
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Fat: 50.22g | Prot: 70.91g | Carb: 176.63g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Dinkelvollkornbrot, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Edeka Kopfsalat, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Karotten, Lidl Bunte Ostereier. Lunch: Fürstenklasse Nussstriezel, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Äpfel, Arla Skyr. Dinner: Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Genuss der Saison Kartoffelknödel, Purland Rinderschmorbraten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (mit Schale), Karotten. Snacks/Other: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lindt Hello My Name Is Sundae Choco. more...
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2561 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours and 15 minutes, Resting - 17 hours and 45 minutes. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen! Dann wünsche ich einen möglichst angenehmen Arbeitstag! ☀️
25 Feb 18 by member: Luise Freiheit
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25 Feb 18 by member: Levka...
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Stressfreie Schicht und komme schnell in deine freien Tage.
25 Feb 18 by member: Fagmich
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Danke, 1 Stunde hab ich schon rum und um 19.30 ist Feierabend. Das wird alles. Mal sehen, ob ich heute die Männer hier auf der Gruppe nerve oder sie mich 😂😂😂 genießt euren freien Tag und die Sonne 🌞😄
25 Feb 18 by member: chaos-blubb
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25 Feb 18 by member: Rickyi
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Einen ruhigen Dienst dir!
Als was arbeitest du denn? 😊
25 Feb 18 by member: annabär23
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Wünsche Dir einen nicht so stressigen Arbeitstag und viel Sonne im Herzen🌞🌞🌞
25 Feb 18 by member: anmogu64
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Ich bin heilerziehungspflegerin, arbeite auf einer wohngruppe für erwachsene Männer mit geistiger Behinderung. Eigentlich echt spaßig mit "meinen" Männern 😁😊
25 Feb 18 by member: chaos-blubb
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Dann wünsch ich Dir einen angenehmen Sonntagsdienst...😊und genieß Deine freien Tage....🐁❤
25 Feb 18 by member: Mausi-45-
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