Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2018:
|
1479 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 93.24g | Carb: 150.40g.
Breakfast: Магнит Булочка для Гамбургера, Полет Миндальное Печенье, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Творог 5%. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luyba.kulagina's weight history
|