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방탄커피 22일째
더 안빠지는거닝 ㅠㅠ
삼겸살 팍팍 먹어줄게 ㅠㅠ
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110.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 February 2018:
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1262 kcal
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Fat: 96.97g | Prot: 72.57g | Carb: 24.20g.
Breakfast: CJ 리얼 코코넛오일, 이즈니 무염 버터, 아메리카노. Lunch: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 서울우유 Fresh 버터, 허닭 프랑크 닭가슴살 소시지 리얼바베큐맛. Dinner: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 김치볶음, 삼겹살구이. Snacks/Other: 남양 드빈치 365일 자연방목 피자치즈, 이즈니 무염 버터, 이디야 카페 아메리카노. more...
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losing 3.1 lb a week
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