Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
161.8 lb
Lost so far: 64.2 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2018:
|
1455 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 75.54g | Carb: 178.66g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Мёд, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Сырники Мои. Lunch: Суп-Лапша Куриная, Минтай Жареный, Кубаночка Лечо по-Болгарски. Dinner: Кубаночка Лечо по-Болгарски, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Грецкие Орехи, Гранат, Банан. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|