Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
206.1 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2018:
|
565 kcal
|
Fat: 20.37g | Prot: 61.33g | Carb: 32.44g.
Breakfast: Беларусь Сыр Король Эдвард, Беларусь Сыр Король Эдвард, Беларусь Сыр Король Эдвард, Жокей Кофе Ирландские Сливки. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Помидоры Черри, Окей Багет. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Беларусь Сыр Король Эдвард. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|