Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
111.6 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2018:
|
751 kcal
|
Fat: 8.96g | Prot: 61.51g | Carb: 111.78g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Помидоры, Black Dragon Чай Молочный Улун, Курага, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Snacks/Other: Black Dragon Чай Молочный Улун, Курага, Киви. more...
|
|
1315 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ya.amourka's weight history
|