Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
156.1 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2018:
|
1709 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 72.82g | Carb: 173.76g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Мёд, Сырники с Овсяной Мукой. Dinner: Яичный Белок, Чай, Аджика, Сосиски Венские, Рис Вареный. Snacks/Other: Кофе, Мёд, Сырники с Овсяной Мукой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кулагина Ирина's weight history
|