|
Wuhu 💪 Montag will U90 sein
|
199.1 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2018:
|
613 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 58.35g | Carb: 27.67g.
Breakfast: Gartenkrone Sommer Frucht Mix, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Bio Chia Samen, Alpro Soya Sojadrink Vanille . Lunch: Maggi Rahmsoße zu Braten, Aldi Champignons , Grüne Brechbohnen, Schweinebraten (Nur mager gegessen). more...
|
losing 2.8 lb a week
|
 Comments
Super 👍 da kann man stolz sein
27 Jan 18 by member: Ranger 1966
|
Lt App bin ich jetzt auch nicht mehr Adipös sondern nur noch übergewichtig 😂😜
27 Jan 18 by member: apfelbacke85
|
27 Jan 18 by member: schockokrossi
|
27 Jan 18 by member: schildi84
|
Dann wirf mal das Lasso aus und fang ihn 😊
27 Jan 18 by member: schnorra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
apfelbacke85's weight history
|