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Bueno pues todo esfuerzo tiene su recompensa....muy contenta y seguimos con el trabajo💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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197.8 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 January 2018:
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1032 kcal
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Fat: 42.52g | Prot: 67.96g | Carb: 68.12g.
Breakfast: Tomates, Té (Infusión), Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Tostadas de Pan Integral. Lunch: Cazón en Adobo, Migas, Callos, Pan Blanco, Atún, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cerveza. more...
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1781 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 3 minutes, Driving - 1 hour, Standing - 2 hours, Desk Work - 3 hours, Apple Health - 9 hours and 57 minutes. more...
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losing 3.3 lb a week
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