Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
127.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2017:
|
1323 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 69.79g | Carb: 128.63g.
Breakfast: Русское Море Крабовые Палочки, Клементины, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Миндаль, Джаз Кешью Жареный Соленый, Encampa Арахисовая Паста Creamy. Lunch: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Русское Море Крабовые Палочки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Белок, Яичный Омлет. Snacks/Other: Pringles Чипсы. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaveta9's weight history
|