Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
123.7 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 November 2017:
|
1092 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 32.39g | Carb: 117.50g.
Breakfast: Льняное Масло, Майонез, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Конфеты из Молочного Шоколада, Приготовленная Брокколи (без Жира), Фундук, Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Яблоки, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Суп Овощной. Dinner: Яблоко Голден, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Чеснок, Брокколи, Миндаль, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|