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INTERESADOS EN EL GRUPO,copiad desde el navegador del MOVIL el enlace,insertarlo en una nota de txt o enviarlo a alguien y lo podéis abrir, buenas noches!!!
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163.1 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 October 2017:
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1846 kcal
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Fat: 110.50g | Prot: 175.71g | Carb: 30.78g.
Breakfast: Toki Eco Kefir Bio, Evolution Isolate 100% Whey Protein, Aceite de Oliva Extra Virgen, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Panceta, Kale, Clara de Huevo, Yema de Huevo. Lunch: Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Berza, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Dinner: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes, Hacendado Atún Claro al Natural, Clara de Huevo, Verdifresh Kale, Berza, Huevo, Guacamole, Hacendado Salmorejo. Snacks/Other: DIA Almendras Fritas y Saladas. more...
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2132 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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steady weight
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