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☢️Dienstag, 03.10.17
Gewicht: 64,5 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 15,70 % (+ 0,00 %)
Heute gab es lecker Kaffee ☕ und Kuchen 🍰.
Gleich essen 🍴 wir noch selbstgemachte Hamburger 🍔! 😉 😃 🍀
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142.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 October 2017:
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1890 kcal
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Fat: 80.27g | Prot: 64.29g | Carb: 235.91g.
Breakfast: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Kochschinken, Vollkornbrötchen, Zuegg Feigenmarmelade, Kaffee mit Milch, Milkana Schmelzkäse Sahne, Weich Gekochtes Ei. Lunch: Cookie. Dinner: Großer Cheeseburger. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Feigen, Kinder Country Mini, Cookie. more...
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steady weight
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