Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
207.9 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 60.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2017:
|
1106 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 73.11g | Carb: 141.96g.
Breakfast: Яйцо, Спеленок Пюре Яблоко с Творогом, NEO Мажитель Груша-Манго, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Домашние Гарниры Рис по-Болгарски, Куриная Печень. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сливы, Салат Овощной, Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|