Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
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119.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 September 2017:
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1250 kcal
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Fat: 45.95g | Prot: 105.85g | Carb: 111.70g.
Breakfast: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Claras de Huevo, Oats, Aceite de Oliva. Lunch: Melocotones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Martínez Loriente Filete de Vacuno Marinado al Ajillo. Dinner: Hacendado Claras de Huevo, Martínez Loriente Filete de Vacuno Marinado al Ajillo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Café con Leche, Nestlé Chocolate Negro sin Azúcar Añadido. more...
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gaining 0.8 lb a week
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