Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
139.3 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2017:
|
1057 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 43.63g | Carb: 95.91g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль. Lunch: Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо Всмятку, Картофельное Пюре, Яблоко Желтое. Dinner: Янтарь Сыр Колбасный, Котлета Рыбная, Сваля Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Помидоры, Кинза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Пантя's weight history
|