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Dieses Gewicht gefällt mir auch schon sehr gut !
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140.9 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 July 2017:
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1238 kcal
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Fat: 52.50g | Prot: 53.39g | Carb: 134.11g.
Breakfast: Actimel Actimel 0,1%, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild. Lunch: TiP Mettenden, Möhreneintopf. Dinner: IBIS Milchbrötchen mit Schokoladenstücken. Snacks/Other: Äpfel, Fanta Orange. more...
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losing 10.8 lb a week
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