blub1990's Journal, 03 May 2017

155.2 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1520 kcal

Fat: 65.55g | Prot: 57.65g | Carb: 178.91g.   Breakfast: Milfina Teebutter, Natur Aktiv Bio Früchte Müsli, Naturjoghurt (Fettarm), Heidelbeeren, Banane, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt. Lunch: Tiramisu. Dinner: Maiskolben mit Butter, Iglo Schweinsbraten mit Knödel & Krautsalat, Crepe mit Schokoladenfüllung. more...

1965 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 29 minutes, Resting - 15 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...