Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
132.1 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2017:
|
1675 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 151.88g | Carb: 157.96g.
Breakfast: Красные Помидоры, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Гречка Вареная, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Банан, Белая Дача Капуста с Морковью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, BioTech USA Iso Whey Zero, Творог 5%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
s.shishko77's weight history
|