Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
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220.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 20 March 2017:
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2130 kcal
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Fat: 96.96g | Prot: 91.86g | Carb: 128.80g.
Breakfast: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milfina Butter, Wiltmann Peperoni-Salami, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Knäckebrot. Lunch: Rapsöl, Frikadelle, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Dinner: Zinfandel, Aldi Harzer Käse, Milfina Butter, Harry 1688 Steinofenbrot. more...
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gaining 2.0 lb a week
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 Comments
Oha...Wochenende war gut...?
20 Mar 17 by member: Viviace
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Ach wenn es man nur so ein Ausrutscher wäre, ich komm einfach nicht in die Spur. Der kleine Erfolg ist wieder dahin....schönen Wochenanfang für alle...
21 Mar 17 by member: abnehmsuse102
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