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☢️Donnerstag, 16.02.17
Gewicht: 62,9 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 13,50 % (+ 0,03 %)
Trotz einer riesigen Portion Popcorn 🍿 gestern Abend.😉😃🍀
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138.7 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 February 2017:
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1975 kcal
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Fat: 57.41g | Prot: 78.63g | Carb: 287.64g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Herta Grillschinken Schonend Gegart, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light. Dinner: Erdnüsse mit Schale, Ritter Sport Goldschatz, Mischgemüse, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel, Marmelade. more...
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1542 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 31 minutes, Sleeping - 6 hours and 29 minutes. more...
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steady weight
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