Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
130.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2017:
|
1491 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 87.87g | Carb: 201.32g.
Breakfast: Приправыч Желатин Пищевой, Творог "О!" Благовещенский (Полностью Обезжиренный), Артёмка Йогурт Клубника 1,5%. Lunch: Ксилит, Чай, Владхлеб Шведский Хлеб, Фасолевый Суп. Dinner: Пельмени, Сахар, Батончик-мюсли самодельный (40гр)., Владхлеб Шведский Хлеб, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Батон Нарезной, Сыр Голландский, Яблоко Семеринка. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AllaKov's weight history
|