600 gramos menos, se me acaba el mes y no llego al cupo!!!
|
334.7 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 158.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2017:
|
1245 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 41.34g | Carb: 151.34g.
Breakfast: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Té Verde, Hacendado Arroz Tres Delicias. Dinner: Hacendado Té Verde, Verdifresh Wrapidos Texas. Snacks/Other: Videca Macedonia de Frutas. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexenplanguay's weight history
|