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2 meses ya!! 15,7kg perdidos en total, super contentooo
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341.3 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 164.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 December 2016:
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953 kcal
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Fat: 24.16g | Prot: 53.00g | Carb: 113.11g.
Breakfast: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Maxi Pavo, Cebollas, Huevo Frito, Hacendado Té Verde. Dinner: Hacendado Hamburguesa de Pollo. Snacks/Other: Videca Macedonia de Frutas. more...
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losing 5.7 lb a week
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