|
Rebound!!!!!!! :D ich muss langsam wieder rein kommen, ich persönlich hatte nicht das Empfinden das ich es soooooooooo übertreibe, aber durch das Entwässern, hält der Körper sämtliches Wasser an sich... Das Resultat... Elefantenfüße, Schwergängigkeit, Unwohlsein... Das muss langsam wieder normal werden. Ich probiere etwas kürzer zu drehten, aber aus Erfahrungen dauert es 2-3 Wochen bis der Körper sich wieder normalisiert nach einer so krassen Diät. Genießt die Tage :) in diesem Sinne immer slow :D zumindest bei mir grade hahaha, für meine Fußwege brauche ich das 3x der Zeit...
|
182.3 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 32.1 lb a week
|