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Desayuno: ok.
1/2 mañana: ok (+) té verde y 2 galletitas de manzana.
Comida: Cerdo a la plancha con papas y brócoli al vapor. Manzana.
1/2 tarde: 3 tés verdes, chocolate y 12 palmeritas y 2 de almendra.
Cena: Filete de pescado a la planca con papas y brócoli al vapor. Pomelo.
Antes de dormir: 2 yogures 0% edulcorados de limón.
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210.1 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 4.6 lb a week
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