Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2016
|
155.6 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 October 2016:
|
1995 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 66.92g | Carb: 191.28g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Лечо, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Lunch: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Капуста, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Dinner: Маринадовъ Кабачки по-Домашнему, Оладьи из Кабачков, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bud Пиво, Золотая Бочка Пиво. more...
|
|
2142 kcal
|
Activities & Exercise:
Pilates - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 5.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maria Ambühl's weight history
|