catsamson's Journal, 11 October 2016

Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2016
154.3 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 11 October 2016:
1438 kcal Fat: 79.59g | Prot: 77.86g | Carb: 105.34g.   Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Пит-Продукт Сервелат Деликатесный, Сыр Тильзитер, Valio Сыр Чеддер, Геркулес Хлеб Зерновой, Пискаревский Сметана 15%. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Лента Салат Корейский Острый из Фунчозы с Морковью, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Other: Яблоки. more...
gaining 0.8 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



catsamson's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.