Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2016
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2016:
|
1497 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 73.18g | Carb: 158.98g.
Breakfast: Кофе, Творог 9%, Экопродукт Варенье Черника, Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Банан. Lunch: Зеленый Чай, Мёд, Макароны Отварные, Помидоры, Котлета Говяжья. Dinner: Зеленый Чай, Бабкины Семечки Семечки, Кабачки Жареные, Курица/говядина без жира и кожи, Арсеньевское Живое Молоко Бифилюкс. Snacks/Other: Груши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AllaKov's weight history
|