Happy*to*be's Journal, 18 April 2016

...hoffe das plus ist nur der anstehenden Mens geschuldet
140.0 lb Lost so far: 28.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 April 2016:
1430 kcal Fat: 64.99g | Prot: 56.86g | Carb: 153.97g.   Breakfast: Lieken Urkorn Roggenbäcker, Edeka Geflügelaufschnitt 3-Fach, Hummus. Lunch: Grüne Oliven, Olivenöl, Notos Schafskäse, Zucchini, Möhren. Dinner: Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett, Glasnudeln (Gekocht). more...
1614 kcal Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour. more...
gaining 4.6 lb a week

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