Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2016
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205.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 April 2016:
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1891 kcal
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Fat: 86.99g | Prot: 79.03g | Carb: 188.87g.
Breakfast: Aldi Quarktasche, Sauels Geflügel-Mortadella, Milfina Streichfein Gesalzen, Desira Joghurtminis Heidelbeere Cassis. Lunch: Aldi Eiweißbrot (45g), Willms Käse-Bockwurst, Gekochtes Ei, Primana Nudel-Frikadellenpfanne. Dinner: Ener Bio Vollkorn Spirelli, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt. Snacks/Other: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko, Naturis Smoothie Erdbeer-Banane. more...
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steady weight
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 Comments
Hallo und zwar tut sich nichts mit meinem Gewicht irgendwie ist es Still geht nicht hoch und nicht runter hatte das auch jemand am anfang so ?? Oder mach ich was falsch vielleicht stellt sich mein köper um hmmm frag mich echt warum ...
17 Apr 16 by member: Karamelka88
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