Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2016
|
208.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2016:
|
1561 kcal
|
Fat: 99.94g | Prot: 131.87g | Carb: 48.74g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Madre Labs Omega-3. Lunch: Ягнёнок (Нога), Шампиньоны Тушеные. Dinner: Русскарт Фисташки Соленые Жареные, Kikkoman Gluten-Free Soy Sauce, Roi Thai Кокосовое Молоко, Ясо Тофу Натуральный, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ягнёнок (Нога), Хумус. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
99---64's weight history
|