Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2016
|
141.5 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2016:
|
802 kcal
|
Fat: 9.16g | Prot: 31.10g | Carb: 155.21g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Увелка Гречка с Овощами. Lunch: Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Банан. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Белый Попкорн с Маслом, Гороховый Суп. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AliensPro's weight history
|