AliensPro's Journal, 12 March 2016

141.8 lb Lost so far: 12.3 lb.    Still to go: 22.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1431 kcal

Fat: 69.88g | Prot: 51.55g | Carb: 150.84g.   Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикосовые Джемы и Варенья, Домик в деревне Сметана 20%, Обычные Блины. Lunch: Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Соевый Соус (Сею), Обычные Блины, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Светлое Пиво, Хрустим Сухарики К Пенному, Слобода Майонез, Салат Айсберг, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). more...

1679 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Sexual Activity - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...