Ringli71's Journal, 29 February 2016

Die drei will einfach nicht :-(

141.8 lb Lost so far: 14.6 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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769 kcal

Fat: 45.02g | Prot: 45.42g | Carb: 44.21g.   Breakfast: Kaffee, Äpfel (ohne Schale), Seeberger Sonnenblumenkerne, Seeberger Mandeln. Dinner: Gurke (Geschält), Gutfried Hähnchenbrust, Wasa Roggenknäcke. Snacks/Other: Seeberger Nussmischung. more...

1843 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 7 hours. more...