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Ich fühl mich richtig gut....die Hosen zwicken nicht mehr. 5,5kg sind jetzt weg. Juhu
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141.8 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 24 February 2016:
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903 kcal
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Fat: 41.39g | Prot: 43.35g | Carb: 93.55g.
Breakfast: Erdbeeren, Leitungswasser, Kaffee, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Kölln Haferflocken. Lunch: Gurke (Geschält), Almare Buttermakrelenfilet, Äpfel, Wasa Roggenknäcke. Dinner: Wasa Roggenknäcke, Gemischter Salat, Shiitake. more...
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losing 2.3 lb a week
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 Comments
Klasse.
Weiter so und dran bleiben.
Kannst stolz auf Dich sein.
24 Feb 16 by member: Schwopp
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24 Feb 16 by member: Batumi
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Ja, ich freu mich darüber, auch über eure Anteilnahme, danke.
Und was ich kann schafft ihr auch....drücke allen die Daumen beim Dranbleiben an euren Zielen. :-)
24 Feb 16 by member: Ringli71
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Super Ringli! Dat hast Du jut jemacht :-)
24 Feb 16 by member: moppi15
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11 Mar 16 by member: Jasko1295
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