Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
185.4 lb
Lost so far: 74.7 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2024:
|
1017 kcal
|
Fat: 22.74g | Prot: 121.48g | Carb: 79.45g.
Breakfast: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Магнит Персик, Сама Готовила Холодец Куриный. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalamakarova06624's weight history
|