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😍
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183.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 August 2015:
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1111 kcal
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Fat: 34.50g | Prot: 73.48g | Carb: 126.58g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. Lunch: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Zucchini, Edeka Tatar, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Pflanzenöl, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Nordholmer Gabel Rollmöpse, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Aldi Dänisches Buttergebäck. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Ja schau mal, schwups wieder alles weg! 👍
18 Aug 15 by member: Viviace
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18 Aug 15 by member: Kathi666
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18 Aug 15 by member: MaSu1987
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18 Aug 15 by member: mausi2512
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18 Aug 15 by member: Majishan
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Danke danke😊 ganz wichtig jetzt das dran bleiben
18 Aug 15 by member: Kathi666
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Ja cool. Da kannst du dich ja freuen! Weiter so.
18 Aug 15 by member: Carry-S
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Oh ja freu ich mich auch. 😊 hab früh mal kurz gekreischt vor freude.... so ganz kurz
18 Aug 15 by member: Kathi666
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18 Aug 15 by member: Carry-S
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Wunderbar die größere Abnahme! Weiter so! :)
18 Aug 15 by member: Everlost
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Kreische mit dir! Echt super klasse!
18 Aug 15 by member: Tami2404
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19 Aug 15 by member: Kathi666
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