Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
123.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2024:
|
1253 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 49.18g | Carb: 98.81g.
Breakfast: Cofix Капучино, Чай, Milla Vanilla Батончик с Кокосовой Стружкой. Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: Хлеб Черный, Сыр Российский, Gancia Брют, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кузя Мороженое Пломбир, Самокат Арахис, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Рот Фронт Батончики. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sashka1990's weight history
|