Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
171.7 lb
Lost so far: 144.0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2024:
|
1608 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 112.97g | Carb: 156.21g.
Breakfast: Шоколад Горький 99.7%, Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Пироженое с абрикосом. Lunch: Абрикос, Завтрак туриста, Чикен Хауз Пирожок с Абрикосом, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Помидоры. Dinner: Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи, Вареное Яйцо, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры. Snacks/Other: Пирог абрикос, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|