Алена Тугушева.'s Journal, 23 June 2024

Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
136.2 lb Lost so far: 51.4 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 23 June 2024:
966 kcal Fat: 28.30g | Prot: 36.60g | Carb: 137.27g.   Breakfast: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Кофе с Молоком и Сахаром, KDV Маршмеллоу Zerfer Solo, Milka Milka Цельный Фундук, Свежий Хлеб Хлеб Баварский. Lunch: Яблонька Пирожок Лук Яйцо Яблонька. Dinner: Тандыр Бистро Тавук Пиде. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Латте. more...
losing 3.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Алена Тугушева.'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.