Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
138.5 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2024:
|
775 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 31.66g | Carb: 87.67g.
Breakfast: Дым Дымыч Колбаса Докторская, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Сахарный Песок, Curtis Черный Чай. Lunch: Из Села Удоево Сырок Творожный с Цукатами, Салат ( Помидора , Огурец , Лук , Масло ), Дым Дымыч Сосиски для Барбекю. Dinner: ВкусВилл Питахайя, Кабачки с Томатом и Сыром . Snacks/Other: Из Села Удоево Сырок Творожный с Цукатами. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алена Тугушева.'s weight history
|