Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
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128.7 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 June 2024:
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1971 kcal
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Fat: 73.46g | Prot: 88.57g | Carb: 225.81g.
Breakfast: Just Legends Hydration Drink Raspberry Vanilla, Géramont Géramont mit Skyr, Landfein Die Streichbare, Harry Eiweißbrot. Lunch: Eiskugel, Landfein Die Streichbare, Aldi Bayerische Brezen. Dinner: Club Mate Club Mate (Flasche), Gösser Natur Radler, Hello Fresh Rindfleisch-Burger mit Selbstgemachtem Pesto & Tomaten-Rucola-Salat. Snacks/Other: Alesto Cashewkerne, Krüger White Cappuccino. more...
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gaining 0.7 lb a week
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 Comments
Nach dem Wochenende wars noch etwas mehr😅. Daher heut erst die Eintragung, jetz hat es sich zumindest wieder etwas eingependelt😄
19 Jun 24 by member: Kitty619
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