|
68,3 я тогда весила
75,3 максимальный вес в 2022
|
167.8 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2024:
|
1379 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 123.10g | Carb: 15.37g.
Breakfast: Кофе, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо Куриное, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Рост Маслянистый Салат, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Globus Томаты Черри, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Утиная Ферма Стейк из Филе Утиной Грудки. more...
|
losing 7.7 lb a week
|