Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
221.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 54.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2024:
|
1092 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 68.95g | Carb: 108.89g.
Breakfast: Nelly Шоколад Nelino Kids, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Помидоры, Мясная Лавка Колбаса Докторская , Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Фикс Прайс Батончик Мюсли, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Фуджи Онигири с Креветкой, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a-karimova-55's weight history
|