Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
159.4 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2024:
|
1876 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 85.23g | Carb: 258.17g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Бела Слада Мягкая Карамель, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Помидоры, Клубника, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Barilla Спагетти 3 Отварные , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Белый Хлеб, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Barilla Спагетти 3 Отварные , Деликатесы Армении Сыр Чанах, Родник Филе Куриное Жареное. Snacks/Other: Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник, Огурец (с Кожурой), Деликатесы Армении Сыр Чанах, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Армине_'s weight history
|