Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
155.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2024:
|
1851 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 100.08g | Carb: 92.14g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо без Жира, Льняные Семена, Jacobs Monarch, Чернышихинские Колбасы Шейка Варено-Копченая Свиная Премиум, Now Foods Омега-3. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Гороховый Суп. Dinner: Протеин, Петрушка, Помидоры, Уксус (Яблочный), Зеленый Лук, Afaco Соус Соевый Классический, ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина, Соль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Акконд Горький Шоколад, Bud Bud Light, Акконд Горький Шоколад, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maria Ambühl's weight history
|