Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
141.5 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2024:
|
886 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 19.34g | Carb: 114.70g.
Breakfast: Curtis Черный Чай, Яшкино Шоколад Молочный с Яблоком , Сладояр Пряники Вкус Дыня. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Соусе Терияки, Жигулевское Жигулевское Оригинальное Высший Сорт, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей. Dinner: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Печенье Сливочное. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алена Тугушева.'s weight history
|